Os melhores calçados para HYROX
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Se você é um entusiasta do condicionamento físico e decidiu participar do desafio HYROX, provavelmente já sabe que não se trata apenas de testar sua resistência, força e velocidade.mas também ter o equipamento certo para maximizar seu desempenho. Uma das decisões mais importantes que você tomará nessa área será a escolha do seu tênis.
Nesta entrada, Apresentamos a você os melhores calçados para HYROXcombinando conforto, suporte e versatilidade para ajudá-lo a atingir seus objetivos.
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Resumo rápido
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Perfil do atleta |
Melhor opção recomendada |
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Iniciante com orçamento limitado |
Puma Velocity Nitro 3 |
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Corredor experiente + placa de carbono |
Nike Zoom Fly 6 ou Deviate Nitro 3 |
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Atleta com peso superior a 90 kg |
Mizuno Wave Rebellion Pro 2 |
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Você está procurando um equilíbrio entre força e corrida |
Hoka Mach 6 ou Pegasus 41 |
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Máxima velocidade e leveza |
Saucony Endorphin Pro ou Adios Pro 3 |
Descubra os melhores tênis para HYROX
A coisa mais importante a se ter em mente ao escolher um calçado é ter bem claro que uma boa parte do teste HYROX será gasta na execução de.
Portanto, procuraremos um Tênis voltado para corrida com boa aderência para exercícios em que isso é vital, como andar de trenó.
A sola deve têm um design que proporciona tração em uma variedade de superfícies para reduzir o deslizamento.
Do que você deve estar ciente?
O HYROX é uma competição difícil e exigente em que a escolha do calçado pode fazer a diferença entre o desempenho ideal e a perda de energia em cada estação. Seus calçados devem ajudá-lo tanto na corrida quanto nos movimentos de força (empurrões de trenó, lunges, wall balls...).
1. sola: a aderência é tudo!
- Revestimento de borracha: especialmente no antepé e no médio pé para empurrar o trenó e ganhar tração em superfícies lisas.
- Padrão multidirecional: o padrão deve oferecer aderência em vários ângulos, não apenas em linha reta.
- Evite tênis de corrida em trilha: Os pinos altos não funcionam em carpetes finos e planos HYROX, pois é necessário ter o máximo de superfície de contato.
2. Estabilidade: sem sensação de instabilidade
- Altura da pilha: melhor, baixo ou moderado, abaixo de 39 mm.
- Experimente antes de comprar: Se você achar que o tênis é muito macio ou "saltitante", isso pode deixá-lo menos confiante em curvas rápidas.
3. calcanhar seguro: não escorrega para fora do calçado
- Contraforte estruturado: fixa o pé e evita que o calcanhar se mova durante empurrões ou corridas intensas.
- Cuidado com os folhetos da maratona: muitas vezes sacrificam o apoio do calcanhar, o que aumenta o risco no HYROX.
4. com ou sem placa de carbono?
- A favor: melhora a eficiência de funcionamento.
- Contra: pode dificultar movimentos como lunges ou puxadas de trenó se a placa estiver muito rígida.
- Conselho: Escolha modelos com uma placa pouco agressiva e uma leve curvatura; evite modelos com um balancim muito pronunciado.
Em resumo: o melhores calçados para HYROX deve ser estável, com boa aderência multidirecional, sola de borracha sólida e calcanhar seguro. Se for incluída uma placa de carbono, ela deve ser moderada e não limitar a mobilidade nos exercícios de força.
1. tênis PUMA para HYROX
A Puma é a marca que patrocina as corridas da HYROX e, portanto, são os únicos que podem vender oficialmente os "calçados HYROX"..
No momento, há 3 modelos em uma faixa de preço variada:
Gire o celular para ter uma visão melhor da mesa
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Velocidade NITRO™ 3 |
Desvio NITRO™ 3 |
Desviar NITRO™ Elite 3 | |
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Uso principal |
Treinamento diário e corridas de média a longa distância. |
Treinamento e competição intensos; versátil para diferentes ritmos. |
Competição de alto desempenho; projetado para velocidade máxima. |
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Amortecimento |
NITRO FOAM na camada superior para conforto; PROFOAMLITE na camada inferior para retorno de energia. |
Combinação das espumas NITRO e NITRO ELITE para um equilíbrio entre amortecimento e reatividade. |
Espuma NITRO ELITE de última geração para um excepcional retorno de energia. |
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Placa de carbono |
Não incluído. |
Placa de carbono PWRPLATE para maior reatividade e estabilidade. |
Placa PWRPLATE otimizada para propulsão máxima em competições. |
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Peso aproximado (tamanho 42) |
530 gramas. |
300,25 gramas. |
205g gramas. |
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Queda |
8 mm. |
10 mm. |
8 mm. |
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Altura da entressola |
36 mm no calcanhar e 26 mm no antepé. |
44 mm no calcanhar, 34 mm no antepé. |
40 mm no calcanhar e 32 mm no antepé. |
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Sola |
Borracha PUMAGRIP para tração em várias superfícies. |
PUMAGRIP ATR para melhor aderência em uma variedade de superfícies. |
PUMAGRIP estrategicamente posicionado para tração e redução de peso. |
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Parte superior (superior) |
Malha técnica respirável com tecnologia PWRTAPE para melhor suporte e durabilidade. |
Malha de engenharia respirável com reforços PWRTAPE para um ajuste seguro. |
Construção ULTRAWEAVE leve e respirável para desempenho máximo. |
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Perfil do corretor |
Corredores de peso médio (até 80 kg) que buscam versatilidade no treinamento e na corrida. |
Corredores que procuram um tênis versátil com uma placa de carbono para treinamento e corrida. |
Corredores de elite ou de recreação rápida que procuram um tênis de corrida leve e responsivo. |
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Prós | |||
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Contras | |||
Alguns atletas de destaque que usam esses tênis são Hunter McIntyre, Megan Jacoby, James Kelly, Mikaela Norman, Graham Halliday e Paul Gillingham, entre outros.
Mizuno Wave Rebellion Pro 2.
O Mizuno Wave Rebellion Pro 2 é um tênis de competição que ganhou popularidade entre os atletas da HYROX. devido às suas características de design e desempenho.
Design e tecnologia
Esse tênis incorpora o MIZUNO ENERZY LITE+ para proporcionar maior amortecimento e retorno de energia, além de uma placa Wave reforçada com carbono para melhorar a propulsão.
Desempenho na HYROX
Prós
Contras
Mizuno Wave Rebellion Pro 2
3. Saucony Endorphin Pro
Vários atletas de elite optaram pelo Endorphin Pro para suas competições HYROX. Por exemplo, Michael Sandbach disse que o Saucony Pro 3 é "de longe o melhor" tênis que ele testou para a HYROX.
No lado feminino, vimos uma das Principais atletas da HYROX, Lauren Weeks.
Design e tecnologia
O Endorphin Pro incorpora um placa de fibra de carbono que proporciona uma sensação de propulsão e eficiência em cada passo.
Sua entressola é composta de PWRRUN PB espumaque oferece amortecimento leve e alto retorno de energia.
Além disso, a tecnologia ROLO DE VELOCIDADE da Saucony promove uma transição rápida e fluida do calcanhar aos dedos do pé, facilitando uma cadência de corrida mais rápida.
Desempenho na HYROX
Prós
Contras
Saucony Endorphin Pro
4. Hoka Mach 6
Com essa marca, vimos treinar e competir no HYROX para Tia Clair Toomey (vencedor do CrossFit Games 7 vezes).
Design e tecnologia
O Mach 6 tem um entressola de espuma supercrítica que proporciona um amortecimento equilibrado e uma sensação de elasticidade a cada passada.
Seu solado tem uma cobertura estratégica de borracha que aumenta a durabilidade e a aderência sem adicionar peso adicional.
A parte superior é feita de um tecido de malha Corda em jacquard, que oferece respirabilidade e um ajuste confortável.
Desempenho na HYROX
Prós
Contras
Hoka Mach 6
5. Nike para HYROX
A seguir, uma Análise comparativa dos modelos de tênis NikeO Pegasus 41, o Pegasus Plus, o Pegasus Easy On e o Zoom Fly 6, com foco em sua adequação às competições HYROX.
Suas características técnicas são detalhadas em uma tabela e os prós e contras de cada modelo são discutidos.
Gire o celular para ter uma visão melhor da mesa
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Recurso |
Pegasus 41 |
Pegasus Easy On |
Pegasus Plus |
Nike Zoom Fly 6 |
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Imagem |
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Peso (para o tamanho 44) |
297 g |
312 g |
245 g |
265 g |
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Queda |
10 mm |
10 mm |
10 mm |
8 mm |
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Amortecimento |
Espuma ReactX entressola mais macia e com maior retorno de energia ao redor das unidades Air Zoom |
Espuma ReactX entressola mais macia e com maior retorno de energia ao redor das unidades Air Zoom |
Entressola espuma ZoomX com ótimo amortecimento |
Flyplate totalmente em fibra de carbono e espuma ZoomX adicionais |
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Sola |
Borracha com desenho de waffle para flexibilidade e tração em várias superfícies |
Borracha com desenho de waffle para flexibilidade e tração em várias superfícies |
Borracha de alta resistência à abrasão para melhor tração |
ZoomX + SR-02 (espuma EVA leve)n |
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Parte superior |
Malha respirável e leve, Malha projetada |
Malha respirável e leve, Malha projetada |
Tecido Flyknit elástico |
Malha projetada com reforços sintéticos |
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Configuração |
Ajuste confortável na parte central do pé. |
Sistema de ajuste Fácil com cordas elásticas |
O material externo se adapta ao formato do pé |
Ajuste seguro; língua acolchoada independente; meio do pé ligeiramente estreito |
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Prós | ||||
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Contras | ||||
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Preço |
Os Pegasus são um dos tênis mais recomendados pelos usuários do Telegram, que tiveram boas experiências ao usar o HYROX com eles.
6. Reebok FloatZig 1
O italiano Camila Massa é embaixador da Reebok e usa o FloatZig.
Características técnicas
O Reebok FloatZig 1 é um tênis de corrida que combinam a tecnologia Floatride Energy Foam com o design geométrico Zig Techoferecendo amortecimento e retorno de energia ideais.
- Amortecimento: Entressola Floatride Energy Foam para uma corrida suave e responsiva.
- Parte superior: malha respirável com reforços no meio do pé para maior suporte.
- Peso e queda: Peso aproximado de 277 (para um 42 EU)
- Queda: 6 mm
- Preço no ponto mais baixo para esse tipo de calçado
Desempenho na HYROX
O Reebok FloatZig 1 oferece uma combinação de amortecimento e design inovador, tornando-o adequado para corredores e participantes do HYROX. No entanto, alguns atletas podem preferir tênis com mais estabilidade lateral para exercícios funcionais específicos.
Reebok FloatZig 1
- Entrega e devoluções gratuitas para pedidos acima de € 50.
- Entrega estimada: 4 a 6 dias úteis.
7. Adidas Adizero Adios Pro 3
O Adidas Adizero Adios Pro 3 são tênis de corrida projetados para velocidade e desempenho em corridas de longa distância..
Características técnicas
- Amortecimento: com espuma Lightstrike Pro e hastes de carbono Energyrods para retorno eficiente de energia.
- Estabilidade: base mais larga no antepé (120 mm) e no calcanhar (84 mm) para maior estabilidade.
- Peso: 220g (tamanho 42 2/3 UE)
- Queda: 6 mm (de 40 mm/34 mm) adequada para passos rápidos.
- Preço na faixa superior da faixa de preço
Desempenho na HYROX
Embora o Adios Pro 3 ofereça amortecimento e retorno de energia ideais para corrida, seu alto amortecimento e design específico para corrida destacam a velocidade e a eficiência do Adios Pro 3 em corridas, mas podem não ser ideais em algumas estações devido à falta de estabilidade lateral.
Adizero Adios Pro 3
- Entrega gratuita para membros do adiClub
- Entrega estimada: 4 a 6 dias úteis.
Piores calçados para HYROX
Queríamos coletar a opinião de quem já dirigiu um HYROX e não teve uma boa experiência. Parece que o modelos que devem ser descartados são:
O principal problema que eles destacaram foi o falta de aderência dos calçados nas estações de trenó.
É possível usar tênis CrossFit para o HYROX?
Os tênis de CrossFit não são ideais para o HYROX. Da mesma forma, os tênis de corrida também não são adequados para o CrossFit; nesse caso, eles são ainda menos recomendados.
Os tênis CrossFit têm uma certa rigidez na sola.que proporciona estabilidade durante as elevações, enquanto A HYROX prioriza um tênis com bom amortecimento para a corrida.
Apesar disso, muitas pessoas descobrem a HYROX como crossfitters.
Para começar a usar o HYROX, você pode usar seus tênis CrossFit, já que, em última análise, ainda é um treinamento funcional que inclui uma distância "curta" de corrida.
Se eles decidirem dedicar mais tempo ao HYROX, a melhor coisa a fazer é mudar para um tênis específico..
Escolha o seu entre os melhores calçados Hyrox para homens e mulheres
Calçados Hyrox para homens e mulheres são projetados para atender às demandas de uma competição exclusiva. que combina corrida e exercícios funcionais de alta intensidade.
Em um evento como o Hyrox, onde cada segundo conta e o impacto é constante, escolher o calçado certo faz toda a diferença. Esses tênis são a solução perfeita, pois proporcionam amortecimento, tração e estabilidade e são essenciais para tudo, desde sprints a lunges, burpees e empurrões de trenó.
Para homens e mulheres, existem modelos adaptados ao formato do pé e ao estilo de treinamentocom tecnologias que melhoram a transição entre as fases, reduzem o risco de lesões e aprimoram o desempenho.
Conclusão e recomendação para uso do tênis HYROX
Se estiver apenas começando, o calçado certo para o HYROX é importante, mas não pense demais nisso. Se você tiver um par de tênis confortável para correr 8 km ou mais e que tenha boa aderência na sola, provavelmente correrá bem no HYROX. Para ter certeza, teste-os com um trenó pesado para empurrar e puxar antes do evento.
Se você estiver interessado em participar de mais corridas, não há uma escolha óbvia de calçadosA escolha entre os dois tipos de veículos é uma questão de preferência pessoal.
Lembre-se de experimentar diferentes modelos e estilos para encontrar o que melhor se adapta às suas necessidades antes de uma corrida. Certifique-se de testá-los em sessões de treinamento que simulem condições de competição..
