Quartas de final do CrossFit
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Após a conclusão do AbertoTemos um grande número de atletas de classe mundial passando para a próxima etapa.
Essa fase é conhecida como quartas de final.
Ojo, hay detalles del siguiente vídeo que han cambiado ligeramente.
Te recomiendo revisar siempre el Rulebook.
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Quantos atletas passaram para as quartas de final?
- 25% melhores mulheres de cada região.
- 25% melhores homens de cada região.
- 25% melhores equipes de cada região.
Quanto tempo duram as quartas de final do CrossFit?
As quartas de final de 2024 têm duração de 6 dias, em vez de 3, como nos anos anteriores.
Onde ele pode ser visto?
As quartas de final são uma fase on-line que cada atleta e equipe realiza em uma caixa. Haverá destaques do CrossFit, mas não uma transmissão ao vivo como em uma competição..
Material necessário para participar
Todos os equipamentos recomendados no Open plus:
- 10 m2 de espaço
- Corda de escalada de 4,5 m
- Medicine ball 20/14 lb.
- 2 halteres, 22,5/15 kg
- Um banco
- Remador C2
- Anéis de ginástica
- GHD
- Squat rack
Outros detalhes
- As pontuações são zeradas e todos começarão com 0 pontos.
- A Crossfit definiu 60 mulheres, 60 homens e 40 equipes como o número de atletas e equipes que podem ser contatados para revisar vídeos de seus WODs.
