Velites Earth 2.0: Análisis completo de la mejor comba lastrada para CrossFit

Elegir una comba para entrenar CrossFit no es tan simple como parece. Hay cientos de modelos, pero muy pocos realmente marcan la diferencia en tu rendimiento. La Velites Earth 2.0 promete eso: ser más que una cuerda para saltar. ¿Lo consigue?

Durante tres semanas la pusimos a prueba con distintos pesos, cables y sesiones reales de entrenamiento. En este artículo te contamos lo bueno, lo mejorable, y si merece la inversión.

Si estás pensando en añadir una comba lastrada a tu equipo, esta guía te va a ahorrar tiempo, dudas y posiblemente dinero.

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La Earth 2.0 es una comba desarrollada por la marca española Velites y que ofrece un montón de combinaciones para que puedas hacer que los saltos sean un reto mucho mayor. Créeme que no será simplemente un poquito más difícil, sino que el entrenamiento lo podrás hacer tan complicado como tú quieras.

Como ya sabéis en CrossFit nos ponen a prueba constantemente. Ahora ya no es suficiente con hacer dobles o incluso triples con la comba de velocidad, sino que la moda es saltar con cuerda pesada y lastrada.

Aunque seas experto en saltos dobles y controles muy bien la comba, con la Earth 2.0 llevarás tus entrenamientos al siguiente nivel.

El pack completo de Earth 2.0 incluye, además de otros accesorios:
3 cuerdas de diferentes grosores: 2.5 mm, 4 mm y 8 mm (monster)
3 pares de lastres: desde 50 g, 150 g y 200 g que puedes combinar.

Comparativa con otras combas lastradas

Modelo	Precio aprox.	Carga ajustable	Cables intercambiables	Rotación fluida	Notas adicionales
Velites Earth 2.0	63 € * con cupón este cupón descuento en VELITES	Sí	Sí	Muy buena	Modelo completo con cables + lastres
Rogue SR‑3	55 € aprox	No	No	Buena	modelo sin lastres integrados
RPM Session 4.0	69 € aprox	No	Sí	Muy buena	diseño centrado en rotación
WOD Nation Weighted	45 € aprox	Sí	No	Regular	enfoque simple con peso fijo
Picsil Pack Lastres Insigne	~ 54 € *Con cupón ANABELPUMP	Sí (hasta 200 g por mango)	No	Buena	solo componente de lastre; requiere comba rápida existente

Si para ti la calidad es una prioridad, queda claro que la Velites Earth es la mejor comba lastrada 2025.

Beneficios reales del entrenamiento con carga

Con el sistema de pesos y lastres de esta comba el entrenamiento de cuerda se convierte no solo en una sesión de cardio sino también de fuerza.

• Mayor demanda muscular: especialmente en deltoides, trapecio y core.
• Mejora la técnica: el cable grueso corrige errores al hacerlos más evidentes.
• Transferencia al WOD: mayor velocidad y resistencia al volver a una comba ligera.
• Entrenamiento versátil: puedes combinar ejercicios con distintos pesos en un mismo WOD.

A medida que aumentas el peso de la misma con lastres y/o diferentes cuerdas, aumenta también de manera progresiva el esfuerzo muscular de antebrazos, tríceps, bíceps, pecho y gemelos.

Pros y contras

Consejos para iniciarte con la Earth 2.0

Aunque se te den bien los saltos dobles vas a necesitar adaptarte a la nueva cuerda. Ten en cuenta que las cuerdas de velocidad son de 1.8 – 2 mm de grosor normalmente y las empuñaduras no pesan apenas.

A medida que añades lastre e intercambias las cuerdas notarás mucho más rápido el agotamiento muscular. Y por supuesto las pulsaciones se aceleran mucho más rápido aunque tengas experiencia en los saltos con comba.

Para progresar más fácilmente mi consejo es que comiences a conocer la cuerda haciendo saltos sencillos, ya que el peso hará que el ritmo de tus dobles sea muy diferente. Conoce el nuevo ritmo que te marca la cuerda más pesada (ya no es tan veloz) junto con el peso de los lastres. Es lógico que necesites saltar más alto, de regalo tendrás trabajo extra para los gemelos.

¿Puede servir para principiantes?

Si eres nuevo en CrossFit es normal que te preguntes si necesitas realmente esta comba o no. La verdad es que nadie comienza con una cuerda con lastre, ya que al principio ya tenemos bastante pelea con sacar los saltos dobles.

Para ayudaros a decidiros en el proceso de compra os diría que la Earth 2.0 puede ser para ti:

• Porque es una muy buena cuerda y los rodamientos giran muy bien.
• Si quieres ahorrar a largo plazo. No tienes por qué empezar comprando todos los lastres y cuerdas. Si más adelante quieres pasar al siguiente nivel, solo tendrás que comprar lo que necesites y te habrás ahorrado comprar la cuerda inicial.
• Si piensas en competir y quieres estar preparado para cualquier cosa.

Si por el contrario sabes que solo quieres una cuerda de velocidad y que no te interesa añadir peso ni combas más gruesas, es mejor que compres la Fire, ya que es más económica. Si te interesa la comparativa, en este post hacemos un repaso a las mejores combas para CrossFit.

Cómo ajustar cuerda pesada paso a paso

1. Encuentra la altura que necesitas pisando la cuerda y trayendo las empuñaduras a la axila.

Esto es una referencia que se usa, pero dentro de este rango a cada uno nos gusta saltar de cierta manera.

A más cuerda más fácil si no lo tienes muy dominado, a menos cuerda el salto es más eficiente.

Toma la marca de por donde necesitas cortar. Puede ser en cualquiera de los dos extremos, ya que son idénticos

Si tienes dudas de la altura con la que te sientes cómodo sé conservador a la hora de cortar, no está mal recordar que siempre puedes hacerla un poco más pequeña pero no al revés.

2. Corta con unas tenazas/alicates algo decentes porque ahora el cable no es tan fácil de cortar como con los cables finos de velocidad.

3. Suelta el cable de la empuñadura para manipularlo más fácilmente.

La cuerda está asegurada con dos cierres. El primero tiene un muelle debes girar y el segundo se extrae en sentido perpendicular.

4. Retira el sistema que encaja el cable en las empuñaduras para añadirlo en el cable que hemos cortado.

Para aflojar los tornillos, usa la llave que tiene la propia cuerda y que encontrarás desenroscando la parte trasera de las empuñaduras.

5. Libera la cuerda y enrosca el nuevo extremo.

6. Vuelve a unir la cuerda con las empuñaduras para tener la comba ajustada.

Si lo prefieres puedes ver el paso a paso en este vídeo.

¿Cuánto cuesta?

Tienes varias opciones para conseguir la Earth 2.0 y en todas ellas tienes un 10% de descuento utilizando el cupón ANABELPUMP.

Disponible en diferentes colores y también con personalización con CrossFit, HYROX y algunas plataformas de entranemiento famosas (PRVN o Training Culture)

Atletas profesionales que recomiendan la Earth

Brent Fikowski, el 3º hombre más en forma del planeta según los Games 2021 y Kristi Eramo (8º) entrenan ya con la cuerda de Velites como hemos visto en sus redes sociales.

Ambos ya están acostumbrados a competir con cuerdas similares y la Earth 2.0 les ofrece las herramientas que necesitan para estar preparados.

Para quién es (y no es) esta comba

Recomendada para:

• Atletas de CrossFit intermedios y avanzados.
• Personas que buscan aumentar fuerza y resistencia con un solo accesorio.
• Quienes ya dominan el double under y quieren progresar.

No recomendada para:

• Principiantes sin técnica base: el peso adicional puede aumentar el riesgo de lesiones si no tienes control del movimiento.
• Personas con lesiones en hombros, codos o muñecas: el uso con lastre genera mayor carga articular.
• Atletas con historial de tendinitis o sobrecarga: el uso repetido sin recuperación adecuada puede empeorar el problema.

Riesgos a tener en cuenta:

• Sobrecarga muscular si se usa sin progresión.
• Técnica deficiente amplificada por el cable grueso o la carga.
• Mayor impacto en muñecas si el giro no es limpio.
• Fatiga rápida si no se regula el volumen de trabajo.

Consejo: comienza con sesiones cortas, sin carga o con cable fino, y escucha las señales de tu cuerpo. No es una comba para aprender desde cero.

Conclusión: ¿Vale la pena?

Sí, si tienes una base técnica sólida y quieres mejorar tu rendimiento. Es una de las pocas combas del mercado que realmente se adapta a tu evolución y permite entrenar con carga progresiva sin perder velocidad ni calidad.

Si entrenas CrossFit, haces saltos dobles o buscas variedad en tus entrenamientos, es una excelente inversión.