Copa Sur 2025 CrossFit Semifinal Sudamérica
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Copa Sur es la única competición dentro de las Semifinals que corresponde a la región latinoamericana.
Fecha: 18 – 20 abril
Lugar: Rio de Janeiro, Brasil
Divisiones: individual 30 hombres y 30 mujeres
Leaderboard Final: Oficial
Clasifican a Games:
– 2 hombres
– 2 mujeres
Clasifican a CrossFit Games 2025
Mujeres
1.- Maria Quintero
2.- Luiza Marques
Hombres
1.- Henrique Moreira
2.- Kalyan Ribeiro de Souza
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¿Dónde se podrá ver?
Se podrá ver por el canal oficial de Copa Sur en Youtube.
Resultados
For Time (5 rounds):
🏃♂️ 800m Run
🏋️♂️ 10 Thrusters
Mujeres: 65 lb / 29 kg, 85 lb / 38 kg, 95 lb / 43 kg, 115 lb / 52 kg, 135 lb / 61 kg
Hombres: 95 lb / 43 kg, 115 lb / 52 kg, 135 lb / 61 kg, 155 lb / 70 kg, 185 lb / 83 kg
⏱ Time Cap: 30 minutos
Ganadora del evento: 🇨🇴 María Camila Quintero (Colombia)
- Ejecutó un pace constante en la corrida y fue estratégica con los thrusters, cortando solo cuando fue necesario.
- Cerró su ronda final con thrusters en singles, demostrando muy buena gestión de fatiga.
- Tiempo estimado: ~20 minutos, superando por poco a la ganadora del primer heat.
Top 5 femenino:
1.- Maria Quintero 🇨🇴 – 19:57
2.- Joanna Boaventura 🇧🇷 – 19:58 (ganó el primer heat)
3.- Priscila Gorges 🇧🇷 – 20:10
4.- Patricia Gonçalves 🇧🇷 – 20:19
5.- Fabiane Carvalho 🇧🇷 – 20:37
Otras actuaciones destacadas:
- Aline Cabral arrancó fuerte, pero falló varios thrusters en la ronda final y perdió ritmo.
- Lilian Cava lideró las dos primeras rondas con un pace altísimo, pero se desplomó en la segunda mitad del evento.
Hombres
1.- Benjamín Gutiérrez 🇨🇱 – 17:45
2.- José Maria de Paula Júnior 🇧🇷 – 17:52
3.- Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷 – 18:10
4.- Danilo Moreira 🇧🇷 – 18:25
5.- Henrique Moreira 🇧🇷 – 18:25
Líder del primer heat: 🇧🇷 José María «Juniño» Paula Junior
- Tomó la delantera desde la segunda ronda y no la soltó.
- Su pace fue más agresivo y consistente que el del resto del heat.
- Se destacó por su experiencia y fondo en carrera.
Benjamín Gutiérrez fue el ganador del Evento 1 masculino individual en la Copa Sur 2025, con una actuación categórica que lo posicionó como líder al cierre del primer día de competencia.
🥇 Desempeño destacado
- Tiempo estimado de finalización: aproximadamente 17:45 minutos, siendo el mejor tiempo entre ambos heats.
- Estrategia: Supo administrar muy bien su energía durante las rondas de corrida y fue consistente en los thrusters, no soltó la barra en los últimos 10 con 185 lb (84 kg), lo cual fue clave para asegurar su victoria.
- Ventaja visual: En la última vuelta ya le llevaba más de 50 metros a su perseguidor más cercano, Calian Souza.
- Reacción final: Cerró el evento golpeándose el pecho y sonriendo, claramente emocionado por el resultado.
🗣️ Declaraciones post-evento
Benja comentó que no esperaba ganar el evento, aunque sí venía con la confianza de poder hacer un top 5. Afirmó que había trabajado duro en la temporada y que este tipo de pruebas (correr + thrusters) ahora son una de sus fortalezas:
“Se notó todo el trabajo que estaba haciendo en la temporada… El gordito estuvo corriendo, así que se hizo el trabajo.”
“No esperaba ganarlo, venía con la expectativa de hacer un top 5. Todo se dio perfecto.”
Otros nombres fuertes mencionados para el segundo heat:
- Kalyan Sousa 🇧🇷 (favorito por su victoria dominante el año pasado)
- Martín Fuentes 🇨🇱 (muy buen desempeño en este evento en 2024)
- Facundo Rando 🇦🇷 (atleta con background de atletismo, buena carrera)
1.- Maria Quintero 🇨🇴
2.- Joanna Boaventura 🇧🇷
3.- Priscila Gorges 🇧🇷
4.- Patricia Gonçalves 🇧🇷
5.- Fabiane Carvalho 🇧🇷
6.- Agustina Haag 🇦🇷
7.- Gabriella Luque 🇧🇷
8.- Pamela Giffoni 🇧🇷
9.- Bia Gonzalez 🇧🇷
10.- Amber Davy 🇨🇱
1.- Benjamín Gutiérrez 🇨🇱
2.- José Maria de Paula Júnior 🇧🇷
3.- Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷
4.- Danilo Moreira 🇧🇷
5.- Henrique Moreira 🇧🇷
6.- Martin Alfonso Fuentes Bacha 🇨🇱
7.- Matheus Gomes 🇧🇷
8.- João Pedro Barcelos 🇧🇷
9.- Vitor Loffi Wawrzeniak 🇧🇷
10.- Allan Henrique Pereira 🇧🇷
Realiza el mayor peso posible en:
3 Cleans
2 Front Squats
1 Jerk (shoulder-to-overhead)
🥇 Agustina Haag 🇦🇷 – 230 lb
- Potencia total: fue la única en superar las 225 lb.
- Consolidó su presencia como una de las nuevas figuras femeninas en la región.
🥈 (Empate cuádruple con 215 lb):
- Caroline Ferreira 🇧🇷
- Luiza Marques 🇧🇷
- Isadora Marques 🇧🇷
- Leticia Victor 🇧🇷
- Todas demostraron técnica limpia y control bajo presión.
- Leticia sorprendió tras revelar que venía de una fractura de clavícula reciente.
1.- Agustina Haag 🇦🇷 – 230 lb
2.- Caroline Ferreira 🇧🇷 – 215 lb
2.- Luiza Marques 🇧🇷 – 215 lb
2.- Isadora Marques 🇧🇷 – 215 lb
2.- Leticia Victor 🇧🇷 – 215 lb
🥇 Anderon Primo 🇧🇷 – 350 lb
- Levantamiento dominante.
- Cerró con un tercer intento exitoso, superando su marca de 2022.
- Declaró que empezó con el peso que lo lesionó en 2022, como símbolo de superación.
🥈 Henrique Moreira 🇧🇷 – 340 lb
- Protagonizó una doble salvada épica en el segundo intento.
- Superó su marca personal del 2022 (320 lb) y fue ovacionado por el público.
🥉 João Pedro Barcelos, Bernardo Jardim y Thalison Martins 🇧🇷 – 325 lb
- Todos lograron completar el complejo con buena técnica.
- Jardim, con solo 21 años, destacó por su solidez y actitud en la arena.
1.- Anderon Primo 🇧🇷 – 350 lb
2.- Henrique Moreira 🇧🇷 – 340 lb
3.- João Pedro Barcelos 🇧🇷 – 325 lb
3.- Bernardo Jardim 🇧🇷 – 325 lb
3.- Thalison Martins 🇧🇷 – 325 lb
For Time:
🚴 30/24 cal Echo Bike
💪 30 Bar Muscle-Ups
🚴 30/24 cal Echo Bike
⏱ Time Cap: 9 minutos
Benjamín Gutiérrez 🇨🇱 abandonó por un desgarro en la prueba anterior
🔥 Claves del evento:
- Evento de alta intensidad con gran exigencia de capacidad pulmonar y control en los movimientos gimnásticos.
- La primera bici marcó diferencias importantes: los atletas que salieron muy rápido lo pagaron en los muscle-ups.
- La gestión de los bar muscle-ups fue determinante; incluso atletas élite como Roman Khrennikov (referente internacional) habían tenido que dividirlos estratégicamente en versiones anteriores del evento.
- En la segunda parte en bici, muchos atletas rebasaron a quienes lideraban en la primera parte.
🥇 Ganador: Vitor Loffi Wawrzeniak 🇧🇷 – 03:17
- Superó el tiempo de Roman Khrennikov del Mayhem Classic (3:18).
- Ejecutó el workout con gran explosividad, marcando un ritmo imposible de igualar por el resto.
🎤 Comentarios post-evento:
- Vitor comentó que fue un evento durísimo: “Não tô nem conseguindo andar… mas foi planejado assim desde casa.”
- Además, cumplió 20 años recientemente, lo que lo posiciona como una joven promesa de la región
1.- Vitor Loffi Wawrzeniak 🇧🇷 – 03:17
2.- Henrique Moreira 🇧🇷 – 03:43
3.- Agustín Richelme 🇦🇷 – 03:47
4.- Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷 – 03:48
5.- Anderon Primo 🇧🇷 – 03:56
Mujeres:
- Aunque el formato es el mismo, en mujeres los muscle-ups jugaron un rol aún más decisivo que en los hombres.
- Se notó una gran diferencia en las que sabían dosificar bien el número de repeticiones por serie.
- Algunas atletas salieron con un ritmo muy fuerte en la bici, pero no lograron mantenerlo en la parte de gimnasia.
- La estrategia más exitosa fue dosificar desde la primera bike, dividir los muscle-ups en series controladas, y cerrar fuerte en la segunda parte.
🥇 Ganadora: Patricia Gonçalves 🇧🇷 – 04:42
- Fue la única mujer en bajar de los 5 minutos.
- Dominó los bar muscle-ups con técnica impecable y cerró muy fuerte la última parte en la bicicleta.
💬 Observaciones:
- A Lilian Cava y Joana Boaventura les fue bien por su capacidad de mantenerse constantes.
- Caroline Ferreira, que venía con buen momento desde el Evento 2, también figuró con una sólida actuación.
1.- Patricia Gonçalves 🇧🇷 – 04:42
2.- Lilian Cava 🇧🇷 – 05:03
3.- Joanna Boaventura 🇧🇷 – 05:04
4.- Caroline Ferreira 🇧🇷 – 05:07
5.- Isadora Marques 🇧🇷 – 05:09
1.- Patricia Gonçalves 🇧🇷 – 268 pts
2.- Maria Quintero 🇨🇴 – 244 pts
—————————————
3.- Joanna Boaventura 🇧🇷 – 227 pts
4.- Caroline Ferreira 🇧🇷 – 226 pts
5.- Agustina Haag 🇦🇷 – 225 pts
6.- Isadora Marques 🇧🇷 – 201 pts
7.- Luiza Marques 🇧🇷 – 201 pts
8.- Aline Cabral 🇧🇷 – 175 pts
9.- Fernanda Dotto 🇧🇷 – 171 pts
10.- Fabiane Carvalho 🇧🇷 – 169 pts
1.- Henrique Moreira 🇧🇷 – 180 pts
2.- Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷 – 172 pts
———————————————
3.- João Pedro Barcelos 🇧🇷 – 168 pts
4.- Benjamín Gutiérrez 🇨🇱 – 160 pts
5.- José Maria de Paula Júnior 🇧🇷 – 141 pts
6.- Mateus Romao 🇧🇷 – 136 pts
7.- Danilo Moreira 🇧🇷 – 133 pts
8.- Gerónimo Beaudean 🇦🇷 – 128 pts
9.- Bernardo Jardim 🇧🇷 – 125 pts
10.- Pedro Martins 🇧🇷 – 125 pts
For Total Reps (en intervalos de 3 x 4 min):
🔁 Cada intervalo de 4 minutos:
100 Double Unders
2 Seated Legless Rope Climbs
25 Toes to Bar
Repeticiones restantes: Max Burpee-Over-Box
⏱ Time Cap: 3 x 4 minutos
Mujeres
🥇 Emily Andrade 🇧🇷 – 434 reps
- Dominio absoluto del evento.
- Ejecutó cada ronda con precisión quirúrgica: subidas controladas, T2B divididos en sets eficientes y un ritmo altísimo en los burpees.
- Fue su evento más fuerte del fin de semana.
🥈 María Camila Quintero 🇨🇴 – 424 reps
- Gran consistencia: quedó apenas a 10 reps de Emily.
- Supo manejar la transición entre movimientos y empujó fuerte en la última ronda.
🥉 Lucía Viretti 🇦🇷 – 418 reps
- Muy sólida, se mantuvo dentro del top en cada intervalo.
- Técnica fluida, sobre todo en las Legless, donde sacó ventaja frente a otras competidoras.
4.º lugar Agustina Haag 🇦🇷 y Amber Davy 🇨🇱 – 411 reps
- Ambas tuvieron un excelente ritmo, pero cortaron más en los T2B.
- Amber mostró grandes cualidades gimnásticas, mientras que Agustina usó una estrategia más conservadora que funcionó.
1.- Emily Andrade 🇧🇷 – 434 reps
2.- Maria Quintero 🇨🇴 – 424 reps
3.- Lucía Viretti 🇦🇷 – 418 reps
4.- Agustina Haag 🇦🇷 – 411 reps
4.- Amber Davy 🇨🇱 – 411 reps
Hombres
El evento exigió precisión y control en movimientos de gimnasia, particularmente por la pirueta en caminata sobre manos.
🥇 Henrique Moreira 🇧🇷 – 431 reps
🥇 Thalison Martins 🇧🇷 – 431 reps
🥇 Martín Alfonso Fuentes Bacha 🇨🇱 – 431 reps
- Triple empate en el primer lugar, todos con una ejecución casi perfecta.
- Supieron gestionar el grip en las subidas a la cuerda y los T2B para llegar con energía al final.
- Henrique reafirma su liderazgo con esta performance, mientras que Martín Fuentes (Chile) se metió fuerte en la pelea.
🥈 Igor Viana 🇧🇷 – 424 reps
- Muy explosivo en los Double Unders y los burpees.
- Buen pacing sin fallos, aunque no le alcanzó para igualar el trío de líderes.
🥉 Danilo Moreira 🇧🇷 – 423 reps
- Técnicamente muy limpio, aunque perdió unos segundos en la segunda ronda de Legless.
- Muy consistente en los tres intervalos.
For Time:
🏋️ 30 Snatches
(225 lbs / 102 kg, 155 lbs / 70 kg)
⏱ Time Cap: 9 minutos
🥇 Luiza Marques 🇧🇷
- Ejecutó el evento de forma impecable, con sets divididos estratégicamente y descansos medidos.
- Fue una de las pocas atletas que no falló ninguna repetición.
- Cerró los últimos snatches en singles muy rápidos, sellando su victoria con autoridad.
🥈 Maria Camila Quintero 🇨🇴
- Se mantuvo cerca de la líder todo el tiempo.
- Aunque tuvo un par de repeticiones más lentas en la parte media, se recuperó bien.
- Sumó puntos clave que la mantuvieron firme en la lucha por un cupo a los Games.
🥉 Emilly Andrade 🇧🇷
- Su mejor evento del día hasta ese momento.
- A pesar de venir con desgaste, demostró potencia y serenidad.
- Cerró el evento emocionada, sabiendo que su rendimiento la reposicionaba en el top general.
4º Caroline Ferreira 🇧🇷
- Fuerte en los primeros 15 snatches, pero empezó a fallar en el grip y el control en la bajada de barra.
- Tuvo que resetear en varias repeticiones, lo que le hizo perder ritmo.
5º Patricia Gonçalves 🇧🇷
- No fue su mejor evento, pero logró mantenerse competitiva.
- Fue táctica y evitó fallos, aunque su ritmo fue más lento que el del top 3.
1.- Luiza Marques 🇧🇷 – 05:33
2.- Leticia Victor 🇧🇷 – 06:31
3.- Fernanda Dotto 🇧🇷 – 06:33
4.- Maria Quintero 🇨🇴 – 06:54
5.- Patricia Gonçalves 🇧🇷 – 07:00
🥇 João Pedro Barcelos 🇧🇷 – 04:45
- Ejecución magistral: uno de los pocos atletas que mantuvo el ritmo sin fallos ni cortes largos.
- Aprovechó una técnica muy fluida en los snatches, casi sin perder segundos entre repeticiones.
- Fue ovacionado en el cierre del evento por la velocidad y solidez con la que terminó.
- Esta victoria lo metió de lleno en la pelea por la clasificación a los Games.
🥈 Henrique Moreira 🇧🇷 – 05:31
- No ganó, pero sumó puntos importantísimos para mantener el liderato general.
- Dividió los snatches desde el principio, lo cual le permitió evitar fallos al final.
- Cerró fuerte, con un sprint final en los últimos 5 levantamientos.
🥉 Vitor Loffi Wawrzeniak 🇧🇷 – 05:38
- Otro joven talento que sigue mostrando consistencia.
- A pesar de la alta exigencia del evento 3 (donde ganó), supo recuperarse y mantenerse competitivo.
4º Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷
- Aunque es conocido por su potencia, el peso del evento lo hizo dosificar.
- Aun así, se mantuvo dentro del top 5, que era lo necesario para seguir en carrera por un boleto a los Games.
5º Renato Guimarães 🇧🇷 – 06:50
- Sufrió en la segunda mitad del evento, pero mostró gran corazón competitivo.
- Hizo una remontada sólida en los últimos 10 snatches para asegurar su lugar en el top 5.
(For Time):
Todos los atletas:
16/12 cal Echo Bike
12 One-Legged Squats (50 lb / 22.5 kg, 35 lb / 15 kg)
96 ft Handstand Walk (con 1 pirueta cada 48 ft)
8/6 cal Echo Bike
6 One-Legged Squats (50 lb / 22.5 kg, 35 lb / 15 kg))
48 ft Handstand Walk (con 1 pirueta cada 48 ft)
⏱ Time Cap: 4 minutos
➡️ Los 10 atletas más rápidos avanzan a la Parte II
(For Time – Heat único de 10 atletas):
🔁 5 Rondas de eliminación:
12/8 cal Echo Bike
8 One-Legged Squats (50 lb / 22.5 kg, 35 lb / 15 kg)
48 ft Handstand Walk (con 1 pirueta cada 48 ft)
⏱ Time Cap: 2 minutos
🥇 Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷 – 6 + 01:00
- Ritmo perfecto y ejecución sin fallos.
- Fue el único en cerrar todas las rondas sin quedar corto, lo que le aseguró una victoria crucial en la recta final.
🥈 Benjamín Reyes 🇨🇱 – 6 + 02:00
- Fue el que más tiempo sumó en la sexta ronda, pero por tie-break quedó segundo.
- Muy buena actuación en la parte final de la competencia, mostrando capacidad de presión.
🥉 Matheus Gomes 🇧🇷 – 5 + 00:53.4
- Se quedó a poco de pasar la sexta ronda.
- Mantuvo un pace fuerte pero controlado, lo que lo mantuvo competitivo.
1.- Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷 – 6 + 01:00.0
2.- Benjamin Reyes 🇨🇱 – 6 + 02:00.0
3.- Matheus Gomes 🇧🇷 – 5 + 00:53.4
4.- Gerónimo Beaudean 🇦🇷 – 5 + 00:57.7
5.- Allan Henrique Pereira 🇧🇷 – 5 + 00:59.7
🥇 Luiza Marques 🇧🇷 – 6 + 01:00
- Perfecta en cada ronda.
- Mostró excelente capacidad aeróbica y mental, sabiendo cuándo acelerar y cuándo controlar.
- Su triunfo la posicionó fuertemente en la tabla final.
🥈 Emily Andrade 🇧🇷 – 6 + 02:00
- También completó seis rondas, pero el tie-break la colocó segunda.
- Cierre tremendo de fin de semana: victoria en el evento 4 y podio en el evento 6.
🥉 Maria Camila Quintero 🇨🇴 – 5 + 01:07
- Aunque no logró entrar a la sexta ronda, fue consistente y logró puntos clave.
- Su desempeño fue suficiente para mantenerse dentro del top general.
1.- Luiza Marques 🇧🇷 – 6 + 01:00.0
2.- Emily Andrade 🇧🇷 – 6 + 02:00.0
3.- Maria Quintero 🇨🇴 – 5 + 01:07.0
4.- Aline Sanefuji 🇧🇷 – 5 + 01:13.0
5.- Amber Davy 🇧🇷 – 4 + 01:15.0
Atletas que participan
Participarán los 40 mejores individuales tanto hombres como mujeres.
|
Mujeres |
Hombres |
|---|---|
|
Agustina Haag 🇦🇷 |
Adriano Ponte 🇧🇷 |
|
Aline Cabral 🇧🇷 |
Agustin Richelme 🇦🇷 |
|
Aline Sanefuji 🇧🇷 |
Allan Henrique Pereira 🇧🇷 |
|
Amanda Andrade 🇧🇷 |
Anderon Primo 🇧🇷 |
|
Amber Davy 🇺🇸 |
Benjamin Gutierrez 🇨🇱 |
|
Bia Gonzalez 🇧🇷 |
Benjamin Reyes 🇨🇱 |
|
Bruna Baxhix 🇧🇷 |
Bernardo Jardim 🇧🇷 |
|
Carolina Martinez 🇧🇷 |
Bruno Diniz 🇧🇷 |
|
Caroline Ferreira 🇧🇷 |
Bruno Marins 🇧🇷 |
|
Emily Andrade 🇧🇷 |
Danilo Moreira 🇧🇷 |
|
Fabiane Carvalho 🇧🇷 |
Edgar Carvalho 🇧🇷 |
|
Fernanda Dotto 🇧🇷 |
Filemon Souza 🇧🇷 |
|
Gabriella Luque 🇧🇷 |
Gerónimo Beaudean 🇦🇷 |
|
Isadora Marques 🇧🇷 |
Guilherme Domingues 🇧🇷 |
|
Joanna Boaventura 🇧🇷 |
Henrique Moreira 🇧🇷 |
|
Kilya Pafian Marchant 🇨🇱 |
Igor Viana 🇧🇷 |
|
Leticia Victor 🇧🇷 |
João Pedro Barcelos 🇧🇷 |
|
Lilian Cava 🇧🇷 |
Juan Facundo Rando 🇦🇷 |
|
Lucia Viretti 🇦🇷 |
Juan Ignacio Sforzini 🇦🇷 |
|
Luiza Marques 🇧🇷 |
Kalyan Ribeiro de Souza 🇧🇷 |
|
Maria Quintero 🇨🇴 |
Lautaro Brichetti 🇦🇷 |
|
Nilmary Colmenares 🇻🇪 |
Martin Alfonso Fuentes Bacha 🇺🇾 |
|
Pamela Giffoni 🇧🇷 |
Mateus Romao 🇧🇷 |
|
Patricia Gonçalves 🇧🇷 |
Matheus Gomes 🇧🇷 |
|
Priscila Gorges 🇧🇷 |
Pedro Martins 🇧🇷 |
|
Rafaela Prado 🇧🇷 |
Renato Guimarães 🇧🇷 |
|
Rebeca Mendes 🇧🇷 |
Thalison Martins 🇧🇷 |
|
Salome Boveda 🇦🇷 |
Valentín Mesa 🇦🇷 |
|
Sofia Strada 🇦🇷 |
Victor Amancio 🇧🇷 |
|
Tamiles Duarte 🇧🇷 |
Vitor Loffi Wawrzeniak 🇧🇷 |
Participantes por País
|
País |
Hombres |
Mujeres |
Total |
|---|---|---|---|
|
Brasil |
22 |
23 |
45 |
|
Argentina |
6 |
4 |
10 |
|
Chile |
2 |
1 |
3 |
|
Uruguay |
1 |
0 |
1 |
|
Venezuela |
0 |
2 |
2 |
|
Estados Unidos |
0 |
1 |
1 |
