Quartas de final de 2023

Quartas de final de 2023

Terceira edição do Quartas de final na história do CrossFit.

Quando o Open for concluído e a tabela de classificação for finalizada, a CrossFit enviará convites para as quartas de final.

Se um atleta recusar o convite, a CrossFit não tem intenção de substituí-lo pelo próximo atleta da lista.

Onde eles podem ser vistos?

As quartas de final são apenas uma extensão do Open com os atletas que se classificaram. O mecanismo é o mesmo e eles têm que completar os WODs por conta própria, mas não há evento ao vivo.

A menos que os atletas decidam compartilhar seus WODs, não há outra maneira de ver essas eliminatórias.

Pessoas físicas

Data de início: 16 de março
Registro: 13 de março
Preço: $50
Tabela de classificação: Veja
Data de conclusão da tabela de classificação: 27 de março
Atletas participantes10% de cada região
Plantas baixas: Veja

Os atletas terão três janelas de 24 horas para concluir os eventos e enviar suas pontuações.

Horarios en España.

  • La primera ventana será desde el: jueves, 16 de marzo a las 8 p.m. hasta el viernes 17 a las 8 p.m.
  • La segunda ventana será desde el: viernes 17 de marzo a las 8 p.m. hasta el sábado 18 de marzo a las 8 p.m.
  • La última ventana será desde el: sábado 18 de marzo a las 8 p.m. hasta el domingo 19 de marzo a las 8 p.m.

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  • The first window will be from: Thursday, March 16 at 12 p.m. PT until Friday, March 17 at 12 p.m. PT.
  • The second window will be from: Friday, March 17 at 12 p.m. PT until Saturday, March 18 at 12 p.m. PT.
  • The final window will be from: Saturday, March 18 at 12 p.m. PT until Sunday, March 19 at 12 p.m. PT.

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  • As pontuações são zeradas.
  • Os atletas devem ser julgados por um juiz oficial.
  • Se você pretende avançar para as semifinais, todas as pontuações devem ser acompanhadas de um link para o vídeo.
  • A CrossFit anunciará quando o processo de revisão do vídeo estiver concluído.

WODS

A ser anunciado na quinta-feira às 12:00 pm PT

9 squats frontais, peso 1 (mais pesado)
9 handstand walks, 25 pés
15 squats frontais, peso 2
15 elevações musculares
21 squats frontais, peso 3 (mais leve)
21 parada de mão do peito à parede flexões
👩🏻 155, 125, 95 lb
👨🏻 225, 185, 135 lb
Limite de tempo: 15 minutos

AMRAP de 12 minutos:
8 arrancadas com halteres, braço 1
8 passos de mergulho com a cabeça, braço 1
8 arrancadas com halteres, braço 2
8 passos de mergulho com a cabeça, braço 2
40 crossovers
👩🏻 50 lb
👨🏻 70 lb


5 rodadas por tempo:
5 burpees box jump-overs
1 limpo and idiota
*Acrescente 1 clean and jerk após cada rodada.
👩🏻 185 lb clean and jerks, caixa de 24 polegadas
👨🏻 275 lb clean and jerks, 30-in box
Limite de tempo: 10 minutos

AMRAP de 20 minutos:
1.000 metros fila
50 GHD abdominais
Remada de 500 metros
25 V-ups

21 levantamento terra, peso 1 (mais leve)
21 flexões de peito contra barra
15 deadlifts, peso 2
15 elevações musculares na barra
9 deadlifts, peso 3 (mais pesado)
9 escaladas com corda, 15 pés
👩🏻 155, 185, 205 lb
👨🏻 225, 275, 315 lb
Limite de tempo: 15 minutos

Resultados

  • América do Norte Leste
    1. Dallin Pepper (42) | Mallory O'Brien (16)
    2. Jeffrey Adler (45) | Brooke Wells (45)
    3. Samuel Cournoyer (55) Emma Cary (47)
    4. Noah Ohlsen (69) | Anikha Greer (57)
    5. Spencer Panchik (104) Emma Lawson (58)
  • América do Norte Oeste
    1. Justin Medeiros (9) | Arielle Loewen (28)
    2. Patrick Vellner (15) Alex Gazan (41)
    3. Cole Greashaber (51) | Rebecca Fuselier (72)
    4. Nick Mathew (62) | Kelly Baker (80)
    5. Mitchel Stevenson (64) | Emily Rolfe (88)
  • Europa
    1. Fabian Beneito (76) | Laura Horvath (30)
    2. Bjorgvin Karl Gudmundsson (89) | Gabriela Migala (46)
    3. Victor Hoffer (91) | Emma Tall (58)
    4. Lazar Djukic (100) | Manon Angonese (62)
    5. Harry Lightfoot (142) | Thuridur Helgadottir (69)
  • Oceania
    1. Ricky Garard (28) | Katelin Van Zyl (26)
    2. Jay Crouch (36) | Jamie Simmonds (32)
    3. William Kearney (112) | Briony Challis (53)
    4. Jake Douglas (120) | Ellie Turner (56)
    5. John Champion (129) | Georgia Pryor (68)
  • Ásia
    1. Morteza Sedaghat (58) : Dawon Jung (13)
    2. Andrei Fedotov (74) | Seher Kaya (20)
    3. Eren Kim (74) | Kamlia Takeyeva (22)
    4. Ruslan Miftakhov (85) | Shahad Budebs (46)
    5. Arthur Semenov (88) | Minjeong Kim (59)
  • América do Sul
    1. Guilherme Malheiros (37) | Victoria Campos (29)
    2. Benjamin Gutierrez (70) | Sasha Nievas (31)
    3. Augustin Richelme (115) | Carolina Martinez (45)
    4. Gustavo Errico (116) | Amanda Fusuma (53)
    5. Vitor Caetano (123) | Luiza Marques (55)
  • África
    1. Kealan Henry (37) | Christina Livaditakis (30)
    2. Darren Zurnamer (39) | Mariska Smit (42)
    3. Michael Van Tonder (51) : Gemma Rader (43)
    4. Callum Deeble (51) | Tanha Bouffe (55)
    5. Daniel Griesel (65) | Georgia Ayres (60)

Quantos atletas individuais se classificam para as semifinais?

América do Norte Leste: 60 melhores homens e mulheres
América do Norte Oeste: 60 melhores homens e mulheres
Europa: 60 melhores homens e mulheres
Oceania: 30 melhores homens e mulheres
Ásia: 30 melhores homens e mulheres
América do Sul: 30 melhores homens e mulheres
África: 30 melhores homens e mulheres

Equipe nas quartas de final

Data de início: 29 de março
Registro: 20 de março
Data de conclusão da tabela de classificação: 10 de abril
Preço: $100
Equipes participantes: 25% de cada região
Plantas baixas: Veja
Tabela de classificação: Veja

Wods

AMRAP de 15 minutos: 

10 synchro front squats (todos os 4 atletas) 
3 handstand walks cada (25 pés, repetições alternadas, pares MM/FF) 

👩🏻 125 lb
👨🏻 185 lb

A partir de 0:00, a cada 3 minutos durante 18 minutos, alternando entre pares MM e FF: 

Remar 400 metros (atletas em seus próprios remadores) 
10 sincronização ombro a ombro 
Máximo de subidas de corda no tempo restante (1 corda, 1 atleta trabalhando por vez) 

👩🏻 125 lb 
👨🏻 185 lb

TESTE 3A: 

Por tempo, 1 atleta por vez, F/M/F/M: 

10 elevações musculares na barra 
20 deadlifts 
30 abdominais GHD 
20 deadlifts 
10 elevações musculares na barra 

👩🏻185 lb 
👨🏻275 lb 

Limite de tempo: 25 minutos 

TESTE 3B: 

Assim que o segundo atleta masculino concluir sua última elevação muscular ou o limite de tempo do Teste 3 for atingido, a equipe terá 5 minutos para concluir o maior número possível de repetições: 

Limpo e puxado 

👩🏻185 lb 
👨🏻275 lb 

AMRAP de 7 minutos (M/F), seguido de AMRAP de 7 minutos (M/F): 

1,2,3,4, etc., corridas de ônibus 
2,4,6,8, etc., propulsores sincronizados com halteres 

👩🏻Halteres de 35 lb 
👨🏻Halteres de 50 lb


As equipes devem escolher os membros finais para o restante da temporada durante o processo de registro.

  • Um máximo de 6 atletas
    • 3 homens
    • 3 mulheres
  • Um mínimo de 4 atletas
    • 2 homens
    • 2 mulheres

O único requisito é que os atletas façam os WODs juntos.

Atletas de divisões individuais ou de grupos etários podem ser membros da equipe. Um atleta individual que faz parte da equipe também pode ter participado das quartas de final individuais.

No meio das quartas de final, nenhum dos quatro membros pode ser substituído devido a lesão ou qualquer outro motivo.

Diferentemente dos atletas individuais, nas equipes haverá duas janelas:

  • A primeira janela será de: quarta-feira, 29 de março, às 12h. PT até quinta-feira, 30 de março, às 12 horas. P T.
  • A segunda janela será executada de: quinta-feira, 30 de março, às 12h. PT até sexta-feira, 31 de março, às 12 horas. P T.
  • As equipes devem ter um juiz que tenha sido aprovado no curso deste ano.
  • As equipes devem fornecer um vídeo de cada WOD.

Equipes espanholas

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Quantas equipes avançam para as semifinais?

América do Norte Leste: 40 melhores equipes
América do Norte Oeste: 40 melhores equipes
Europa: 40 melhores equipes
Oceania: 20 melhores equipes
Ásia: 20 melhores equipes
América do Sul: 20 melhores equipes
África: 20 melhores equipes

Faixa etária

Datas: 31 de março a 2 de abril
Registro: 20 de março
Data de conclusão da tabela de classificação: 14 de abril
Preço: $50
Plantas baixas: Veja

A duração foi reduzida para apenas 2 dias.

Adrian Bozman, o atual diretor da competição, confirmou essa mudança na recente coletiva de imprensa e a atribuiu ao feedback que recebeu dos competidores. Muitos atletas estavam tendo problemas para conciliar suas agendas de trabalho com o evento.

Didac Candel

Didac Candel

Webmaster, editor de vídeo, redator, criador de conteúdo CrossFit. 800 vídeos editados no canal da Anabel Ávila com mais de 24 milhões de visualizações. Gerencio o canal do Telegram.

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